안녕하세요. 생기한의원 대구점 최재호 원장입니다.

두피와 얼굴에 증가하는 피지로 불편이 많으시네요. 어서 나으시면 좋겠습니다.

현재는 염증기가 별로 없는 지루성 피부의 상태여서 가려움이나 붉은기가 없을 수 있는데, 이런 상태가 심했다 덜했다를 반복하다 보면 피부가 과민해지면서 본격적인 지루성 피부염으로 발전할 가능성이 높아집니다.

지루성 피부염은 피지 분비가 많은 두피, 얼굴, 가슴, 겨드랑이 등에 발생하는 만성 염증성 피부질환으로, 기름기 있는 각질과 함께 붉어짐, 가려움이 동반되기도 합니다.

현대의학에서는 말라세지아라는 진균의 과증식, 피지 분비 이상, 면역 반응의 이상 등이 원인으로 알려져 있습니다. 항진균 샴푸나 스테로이드 연고 등으로 치료하지만, 이는 증상을 일시적으로 억제하는 데 그치는 경우가 많아 약을 중단하면 재발하는 경우가 흔합니다.

질문해주신 것처럼, 지루성 피부염은 식습관과 생활 습관의 영향을 많이 받습니다.

한의학에서는 지루성 피부염의 핵심 원인들 중 한가지를 습열(濕熱)로 봅니다. 비위(脾胃) 기능이 약해져 음식물의 소화 흡수가 원활하지 않으면 체내에 습(濕)이 쌓이고, 이것이 열(熱)과 결합하여 습열이 됩니다. 이 습열이 피부로 올라오면 기름기 있는 각질과 붉어짐, 가려움이 나타나게 됩니다.

특히 기름진 음식, 튀김처럼 바삭하게 조리된 음식, 단맛이 강한 음식, 맵고 자극적인 음식, 술 등은 체내 습열을 증가시키는 대표적인 음식들입니다.

야식이나 과식, 불규칙한 식사 역시 비위에 부담을 주어 습이 쌓이기 쉽습니다.

말씀하신 것처럼 식사가 불규칙한 날에 증상이 심해지는 것은 비위 기능과 지루성 피부염의 연관성을 잘 보여줍니다.

또한 과로, 수면 부족, 스트레스로 간(肝)의 기운이 울체되면 탁한 열이 발생하게 하고, 이 열이 얼굴과 두피로 올라오면서 증상이 악화되기도 합니다.

피곤한 날에 증상이 심해지는 것도 이러한 이유입니다.

결국 지루성 피부염은 외부 관리만으로는 한계가 있고, 몸 내부의 불균형을 함께 해결해야 근본적인 호전을 기대할 수 있습니다.

한의학적 치료는 단순히 피부 증상을 억제하는 것이 아니라, 체내의 균형을 회복해 피부 스스로 건강해질 수 있도록 돕습니다.

치료는 개인의 체질과 몸 상태에 따른 맞춤 처방 한약을 중심으로 진행됩니다.

습열이 심한 분에게는 습열을 배출하는 처방을, 비위 기능이 약한 분에게는 비위를 보강하는 처방을, 스트레스로 인한 간 울체가 있는 분에게는 간기를 소통시키는 등 개인 맞춤 처방을 합니다.

환부에 직접적인 치료도 병행합니다. 주 1~2회 정도 내원하시어 두피와 얼굴의 염증과 열감을 가라앉히는 미세침치료, 약침치료, 광선치료, 진정 습포요법 등을 상태에 맞게 진행합니다. 집에서도 꾸준히 관리하실 수 있도록 순수 한약재로 만든 한방 외용제를 처방해드립니다.

생활에서는 앞서 말씀드린 기름진 음식, 튀김, 단 음식, 술, 야식을 최대한 줄여주시고, 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취해주세요.

스트레스 관리도 중요하며, 가벼운 운동이나 반신욕은 기혈 순환을 도와 증상 완화에 도움이 됩니다.

세안이나 샴푸 시에는 너무 뜨거운 물보다 미지근한 물을 사용하시고, 자극이 적은 제품을 선택해주세요.

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.

추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.