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지루성피부염, 겨울철 체내 면역력 저하로 악화될 수 있어

2026-02-26



지루성피부염은 국내 인구 약 1~3%가 경험해 본 적 있는 등 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질환이다. 특히 현재와 같은 겨울철은 춥고 건조한 환경으로 인해 신체 내부 면역력이 극감하여 지루성피부염이 새롭게 발병 및 악화되는 환자들이 급증하게 된다.


습진의 일종인 ‘지루성피부염’은 체내 피지샘의 활동이 비정상적으로 증가하면서 증상이 나타나게 된다. 발현 시 나타나는 주된 증상은 가려움, 습진, 홍반이나 구진 등이 있으며, 황색 인설이 동반될 수 있다는 특징이 있다. 또한 증상이 심해지면 딱지가 생기거나 2차 피해로 박테리아에 감염되어 악취가 생길 수 있다.


주로 발병하는 부위는 피지 분비가 잦은 두피, 얼굴, 겨드랑이, 앞가슴 등이 있다. 해당 질환이 나타나기 쉬운 주된 연령층은 생후 3개월 이내, 40~70세 사이, 성인 남자의 3~5% 등이 있다.


발병 초기에 타 피부질환과 증상이 유사하여 혼동할 수 있다. 그 이유는 여드름과 흡사한 뾰루지가 나타나거나 홍조 및 피부가 부어오를 수 있기 때문이다. 또한 피부층의 각질, 두피의 비듬과 뾰루지가 함께 나타나 머리카락이 빠질 수 있다.


많은 이들이 지루성피부염을 겪고 있다 보니 다양한 민간요법 치료가 존재하고 있으며, 이를 적용하고 있는 경우가 많다. 하지만 해당 치료법은 염증을 억제하는 치료로, 잠깐의 호전은 기대할 수 있지만 근본적인 치료가 이루어지지 않아 추후에 재발할 수 있다.


완전한 치료를 위해서는 발병 원인을 정확하게 파악하여 근본적인 치료가 적용되어야 한다. 피부질환 특성상 발병 원인이 피부에서 나타난다고 오해하지만 근본적인 원인은 신체 내부의 문제라고 볼 수 있다. 체내 면역체계가 활성화될 수 있도록 정상화시키고, 정상적인 피부 조직으로 복구하는 재생 치료를 함께 겸해줘야 한다.


한의학적 치료는 지루성 피부염 등 열이 위로 쏠리는 질환에 효과적으로 적용해 볼 수 있다. 주된 치료법은 체내 순환을 정상화시키는 한약치료, 침치료, 그리고 상부로 쏠리는 열기와 독소를 배출시키는 약침, 사혈 요법 등이 있다. 피부를 진정시키고 염증기를 제어하는 습포 요법, 광선 요법 등 다양한 치료법을 적용한다.


위와 같은 치료를 통해 피부 면역체계를 활성화시키고 피부 보습, 영양을 공급해 피부 온도를 안정시켜 재발을 사전에 예방한다. 이와 같은 치료법은 아토피, 여드름, 습진 등 다양한 피부질환에 적용되고 있다.


지루성피부염 치료에 앞서 규칙적인 수면 및 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등으로 생활 패턴을 유지해 주는 것이 좋으며, 식사 시 자극적인 음식이 아닌 영양분이 균등한 식단을 구성하는 것이 질환 개선을 위해 도움이 될 수 있다.


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